“노화는 피할 수 없는 걸까?” 오랫동안 인류는 이 질문 앞에 머물렀습니다. 하지만 지금은 이야기가 달라집니다. **노화를 늦추는 것(저속노화)**을 넘어서, 손상된 세포와 기능을 되돌리는 **역노화(Rejuvenation)**가 과학으로 가능해지고 있기 때문입니다.✅ 저속노화 vs 역노화, 뭐가 다를까? 구분 저속노화 역노화 핵심 목표 노화 속도 늦춤 노화 방향 되돌림 대표 방법 식단, 운동, 수면관리 NAD+·자가포식·유전자 리프로그래밍 실천 난이도 중간 고급(기술+습관 병행) 💡 Q1. 역노화가 가능한 원리는? 핵심은 세포 리셋입니다. . NAD+ 보충: 세포 에너지 & DNA 복구 강화. . 야마나카 인자 리프로그래밍: 노화 세포를 다시 젊은 상태로 전환. . 줄기세포 치료: 손상..