"스탠퍼드 변화의 기술": 버나드 로스의 인생을 바꾸는 사고법

 

변화를 원하지만 쉽게 시작하지 못하는가? 스탠퍼드 대학교 디자인 연구소(d.school) 교수이자 창의성과 혁신의 전문가인 **버나드 로스(Bernard Roth)**는 그의 저서 “스탠퍼드 변화의 기술”에서 행동을 촉진하는 강력한 사고법을 제시한다. 이 책은 목표 달성을 방해하는 요소를 제거하고, 지속적인 실천을 통해 삶을 변화시키는 방법을 알려준다.

 

1. 버나드 로스는 누구인가?

버나드 로스는 스탠퍼드 대학교 기계공학과 교수이자 디자인 싱킹(design thinking) 전문가로, 스탠퍼드 d.school의 공동 창립 멤버이다. 그는 수십 년간 창의성과 혁신을 연구하며, 실질적인 문제 해결 능력을 향상시키는 방법을 탐구해 왔다.. 그의 연구는 디자인 씽킹을 활용하여 개인과 조직이 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 돕는 데 초점을 맞추고 있다.

 

2. 스탠퍼드 변화의 기술 핵심 내용

 

.. "해야 한다"에서 "하고 싶다"로 사고 전환

많은 사람이 "해야 한다"라는 강박에 사로잡혀 행동을 미루곤 한다. 하지만 로스는 이를 "하고 싶다"로 바꾸면 실행력이 높아진다고 강조한다.

.. 변명 대신 행동하라

"시간이 없다" 또는 "준비가 덜 됐다"는 변명에 불과하다. 완벽한 순간을 기다리기보다 작은 행동부터 시작하는 것이 중요하다.

.. 실패를 두려워하지 말라

혁신과 성장은 시행착오를 통해 이루어진다. 실패를 배움의 기회로 받아들이고, 꾸준히 시도하는 것이 성공의 핵심이다.

.. 신념이 아닌 경험으로 증명하라

"나는 할 수 있다"라는 믿음도 중요하지만, 실제 행동을 통해 가능성을 입증해야 한다. 작은 성취들이 자신감을 높이는 역할을 한다.

.. 목표를 명확히 하라

모호한 목표는 쉽게 포기하게 만든다. 구체적인 목표를 설정하고, 단계적으로 실행해 나가는 것이 변화를 만드는 방법이다.

 

3. 책이 주는 실질적인 혜택

 

.. 목표 달성 능력 향상: 해야 할 일을 미루지 않고, 실천할 수 있는 동기를 제공한다.

.. 문제 해결력 강화: 창의적 사고를 통해 현실적인 해결책을 찾을 수 있도록 돕는다.

.. 자기 효능감 증가: 작은 행동부터 시작하여 점진적으로 자신감을 키울 수 있다.

.. 리더십 향상: 개인뿐만 아니라 조직 내에서도 효과적인 변화의 리더가 될 수 있다.

 

결론

스탠퍼드 변화의 기술은 단순한 자기 계발서가 아니다. 이는 디자인 씽킹을 기반으로 한 실천적 변화 방법론이다. 버나드 로스는 "행동만이 변화를 만든다"고 말하며, 독자들이 삶을 개선할 수 있도록 돕는다. 지금 바로 작은 행동을 시작해 보자.. 당신의 삶도 변화할 수 있다!